BEACH ULTIMATE

The Pakistan Beach Ultimate Flying Disc Association (PBUFDA) is an organization promoting Ultimate Frisbee played on sandy beaches. This variant of flying disc sports is fast-paced, played with two teams aiming to score by catching the disc in the opposing team's end zone. Beach Ultimate is a perfect fit for Pakistan's coastal regions, such as Karachi, Gwadar, and others.

How to Play Beach Ultimate

Basic Rules:

1. Teams:

   • Each team typically consists of 5 players on the field at a time (standard).

2. Objective:

   • Score points by passing the flying disc to a teammate in the opposing team's end zone.

3. No Running with the Disc:

   • Players cannot move while holding the disc; pivoting is allowed.

4. Turnovers:

   • If the disc hits the sand, goes out of bounds, or is intercepted, the opposing team gains possession.

5. Spirit of the Game:

   • Emphasizes sportsmanship, honesty, and fair play as there are typically no referees.

Game Setup:

• Field Dimensions: Smaller than traditional Ultimate Frisbee fields, usually 75x25 meters.
• Playing Surface: Sand, ensuring a softer landing and intense physical effort.
• Duration: Games are often played to a specific score (e.g., 13 points) or a time limit.

Equipment:

• A standard 175-gram disc (e.g., Discraft UltraStar).

Where to Play in Pakistan?

1. Clifton Beach (Karachi):

   • Ideal for events, training, and casual play.

2. Hawke’s Bay (Karachi):

   • Open spaces, fewer crowds, and scenic surroundings.

3. Gwadar Beach:

   • Emerging as a destination for beach sports.

4. French Beach:

   • Suitable for smaller groups and private events.

The Pakistan Beach Ultimate Flying Disc Association (PBUFDA) is an organization promoting Ultimate Frisbee played on sandy beaches. This variant of flying disc sports is fast-paced, played with two teams aiming to score by catching the disc in the opposing team's end zone. Beach Ultimate is a perfect fit for Pakistan's coastal regions, such as Karachi, Gwadar, and others.

1. Governance:

   • Manages, regulates, and promotes flying disc sports across Pakistan.

2. Coordination:

   • Works with regional associations like PBUFDA and others to organize tournaments and workshops.

3. Development:

   • Encourages youth and grassroots participation.
   • Provides training resources and coach development programs.

4. National Representation:

   • Registers Pakistan with international organizations like the World Flying Disc Federation (WFDF).
   • Sends teams to participate in global championships.

How PFDF Operates:

• Events:
  • Organizes national championships, leagues, and festivals.
• Community Outreach:
  • Partners with schools, colleges, and local clubs.
• Resource Distribution:
  • Provides equipment, technical guidance, and financial support to regional associations.
• Membership:
  • Collaborates with clubs and individuals to build a vibrant flying disc community.

Why Promote Flying Disc Sports in Pakistan?

• Inclusivity: Open to all genders, ages, and abilities.
• Fitness: Encourages physical activity and teamwork.
• Environmental Benefits: Played in open, green, or coastal spaces.
• Global Connections: Builds Pakistan’s reputation in international sports.

بیچ الٹی میٹ فریسبی: مکمل رہنما

مقدمہ بیچ الٹی میٹ فریسبی ایک غیر رابطہ ٹیم کھیل ہے جو ساحل پر کھیلا جاتا ہے۔ اس کھیل میں فریسبی (فلائنگ ڈسک) کا استعمال کیا جاتا ہے، اور اس کا مقصد مخالف ٹیم کے اینڈ زون میں فریسبی کو کیچ کر کے پوائنٹ اسکور کرنا ہے۔ بیچ الٹی میٹ فریسبی میں عام الٹی میٹ فریسبی کے اصولوں کو تھوڑا سا تبدیل کیا جاتا ہے تاکہ ساحلی ماحول میں کھیل کو مزید چیلنجنگ اور دلچسپ بنایا جا سکے۔

میدان بیچ الٹی میٹ کا میدان ساحل پر ریت پر قائم ہوتا ہے۔ میدان کا سائز عام طور پر 25 میٹر سے 30 میٹر تک لمبا اور 16 میٹر سے 20 میٹر تک چوڑا ہوتا ہے، اور دونوں طرف اینڈ زون ہوتے ہیں جہاں پوائنٹس اسکور کیے جاتے ہیں۔ چونکہ یہ کھیل ریت پر ہوتا ہے، کھلاڑیوں کو دوڑنے اور پوزیشن تبدیل کرنے میں زیادہ محنت کرنی پڑتی ہے۔

کھیل کا آغاز اور مقصد بیچ الٹی میٹ فریسبی میں کھیل کا آغاز "پُل" سے ہوتا ہے، جس میں ایک ٹیم فریسبی کو دوسری ٹیم کے حوالے کرتی ہے۔ ہر پوائنٹ کے بعد، ٹیمیں اپنی جگہ تبدیل کر لیتی ہیں اور اگلا "پُل" کرتی ہیں۔ مقصد یہ ہے کہ فریسبی کو مخالف ٹیم کے اینڈ زون میں کیچ کر کے پوائنٹ اسکور کیا جائے۔

کھیل کے اصول

1. غیر رابطہ : بیچ الٹی میٹ فریسبی میں جسمانی رابطہ کی اجازت نہیں ہوتی، یعنی کھلاڑی ایک دوسرے سے ٹکرا نہیں سکتے یا ایک دوسرے کو روک نہیں سکتے۔
2. چلنا اور پاس کرنا: جب کھلاڑی فریسبی پکڑتا ہے، تو وہ ایک قدم "پیوٹ" کے طور پر قائم کرتا ہے اور صرف اسی جگہ پر گھوم سکتا ہے۔ اس کے بعد وہ اپنے ساتھی کو فریسبی پاس کرنے کے لیے آزاد ہوتا ہے۔
3. ٹرن اوور: اگر فریسبی گر جائے، انکمپلیٹ ہو یا باہر جائے، تو اس کا مطلب یہ ہے کہ ٹرن اوور ہو گیا ہے، اور مخالف ٹیم فریسبی کے ساتھ کھیل کو جاری رکھے گی۔
4. سبسٹیوشن: سبسٹیوشن صرف پوائنٹس کے دوران کی جا سکتی ہے تاکہ کھلاڑیوں کو آرام کا موقع مل سکے۔

تھرو اسٹائلز بیچ الٹی میٹ فریسبی میں مختلف تھرو اسٹائلز استعمال کیے جاتے ہیں تاکہ فریسبی کو درست سمت میں پھینکا جا سکے اور مخالفین کو فریب دیا جا سک:

1. بیک ہینڈ تھرو : بیک ہینڈ تھرو وہ سب سے عام تھرو اسٹائل ہے، جس میں فریسبی کو اپنے جسم کے پیچھے سے پھینکا جاتا ہے۔ یہ تھرو کم فاصلے کے لیے زیادہ کنٹرول کے ساتھ ہوتا ہے۔

2. فار ہینڈ تھرو  یا فلیک تھرو : فار ہینڈ تھرو میں فریسبی کو سامنے والے ہاتھ سے پھینکا جاتا ہے، جس سے زیادہ طاقت اور فاصلہ حاصل ہوتا ہے۔ یہ تھرو تیز اور سیدھی لائن میں جاتا ہے۔

3. ہامر تھرو : اس تھرو میں فریسبی کو سر کے اوپر سے پھینکا جاتا ہے، جس سے یہ مخالفین کے دفاعی کھلاڑیوں کے اوپر سے گزر کر اپنے ساتھی تک پہنچ سکتی ہے۔

4. اسکوبر تھرو : اس میں فریسبی نیچے کی طرف پھینکی جاتی ہے، اور یہ تنگ جگہوں میں بہت مفید ہوتی ہے۔

5. اوور ہیڈ تھرو : اس میں فریسبی کو سر کے اوپر سے بڑی حرکت کے ساتھ پھینکا جاتا ہے، جو کہ زیادہ فاصلے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

کیچنگ اسٹائلز بیچ الٹی میٹ فریسبی میں مختلف کیچنگ اسٹائلز استعمال ہوتے ہیں تاکہ فریسبی کو زیادہ کنٹرول کے ساتھ پکڑا جا سکے:

1. ٹو ہینڈ کیچ : یہ سب سے زیادہ استعمال ہونے والی کیچنگ تکنیک ہے، جس میں کھلاڑی دونوں ہاتھوں سے فریسبی پکڑتا ہے۔

2. ون ہینڈ کیچ : اس میں کھلاڑی ایک ہاتھ سے فریسبی پکڑتا ہے، اور یہ اس وقت کیا جاتا ہے جب فریسبی ایک ہاتھ سے پکڑنے کے قابل ہو۔

3. پینکیک کیچ ): اس میں فریسبی کو دونوں ہاتھوں کے درمیان اس طرح پکڑا جاتا ہے جیسے وہ تالیاں بجا رہے ہوں۔

4. سلائیڈنگ کیچ : اس میں کھلاڑی زمین پر پھسل کر فریسبی پکڑتا ہے، جو کہ مشکل اور اہم موقعوں پر کیا جاتا ہے۔

ڈیفنس کی مہارتیں

1. مارکنگ: دفاعی کھلاڑی فریسبی کے ساتھ کھلاڑی کے درمیان پوزیشن کرتا ہے تاکہ وہ اس کے پاس جانے سے روک سکے۔
2. پوئچنگ: اس میں کھلاڑی فریسبی پھینکے جانے کی جگہ کا اندازہ لگاتا ہے اور اسے انٹرسپٹ کرنے کی کوشش کرتا ہے۔

آفینسیو کی مہارتیں

1. کٹنگ: اس میں کھلاڑی تیز رفتاری سے کھلے علاقے میں حرکت کرتا ہے تاکہ وہ فریسبی پکڑ سکے۔
2. فیک: اس میں کھلاڑی جھوٹی حرکتیں کرتا ہے تاکہ دفاعی کھلاڑی کو فریب دیا جا سکے۔

گیم کی روح  بیچ الٹی میٹ فریسبی کا ایک منفرد پہلو اس کی "گیم کی روح" ہے، جس کا مطلب ہے کہ کھیل کے دوران کھلاڑیوں کو ایمانداری، احترام اور خود ریفری کے اصولوں کی پیروی کرنی ہوتی ہے۔ کھلاڑی آپس میں بات چیت کرتے ہیں اور کھیل کو صاف، منصفانہ اور ایماندار بنانے کے لیے فیصلے کرتے ہیں۔

فاؤلز کی وضاحت بیچ الٹی میٹ فریسبی میں چند مخصوص حرکتیں فاؤل سمجھی جاتی ہیں تاکہ کھیل کو صاف اور ایمانداری سے کھیلا جا سکے:

1. جسمانی رابطہ: اگر دو کھلاڑیوں کے درمیان جسمانی رابطہ ہو، تو یہ فاؤل ہوگا، اور فریسبی مخالف ٹیم کو دے دی جائے گی۔
2. ٹرن اوور: اگر فریسبی انکمپلیٹ ہو، گرے یا باہر جائے، تو ٹرن اوور ہوگا، اور مخالف ٹیم کو فریسبی دے دی جائے گی۔
3. غلط پاس: اگر فریسبی درست سمت میں نہ پھینکی جائے یا ساتھی تک نہ پہنچے، تو یہ فاؤل ہوگا۔
4.  سیکنڈ کا وقت ختم ہونا: اگر کھلاڑی 10 سیکنڈ کے اندر فریسبی پاس نہ کرے، تو یہ فاؤل ہوگا۔
5. غلط مارکنگ: اگر دفاعی کھلاڑی غیر قانونی طور پر مارک کرتا ہے، یعنی بہت قریب آ جاتا ہے، تو یہ فاؤل ہوگا۔
6. غیر ضروری چھونا: اگر کھلاڑی دوسرے کھلاڑی کو غیر ضروری طور پر چھوتا ہے، تو یہ فاؤل ہوگا۔
7. سبسٹیوشن کی خلاف ورزی: سبسٹیوشن صرف پوائنٹس کے دوران کی جا سکتی ہے، اور اگر کسی نے اس کے دوران سبسٹیوشن کی، تو یہ فاؤل ہوگا۔

اختتام بیچ الٹی میٹ فریسبی ایک دلچسپ اور متحرک کھیل ہے جو نہ صرف جسمانی فٹنس بلکہ ٹیم ورک اور گیم کی روح پر بھی زور دیتا ہے۔ اس کے سادہ قوانین، تکنیکی مہارتیں، اور کھیل کے دوران خود ریفری کی روایت اسے ایک منفرد تجربہ بناتی ہیں۔ اگر آپ ایکشن سے بھرپور، چیلنجنگ اور دلچسپ کھیل چاہتے ہیں تو بیچ الٹی میٹ فریسبی آپ کے لیے بہترین انتخاب ہو سکتا ہے۔

PBUFDA - Under the Pakistan Flying Disc Federation (PFDF)

The Pakistan Beach Ultimate Flying Disc Association (PBUFDA) operates under the Pakistan Flying Disc Federation (PFDF) and plays a crucial role in promoting and developing Beach Ultimate Frisbee in Pakistan. As a key body in the flying disc community, PBUFDA is committed to organizing, growing, and advancing the sport at both the national and international levels. The association focuses on fostering the spirit of competition and the principles of Spirit of the Game (SOTG) in Beach Ultimate, while ensuring the sport remains accessible to all.

Mission and Purpose of Pakistan Beach Ultimate Flying Disc Association (PBUFDA)

The primary aim of PBUFDA is to make Beach Ultimate Frisbee a well-established and widely-recognized sport in Pakistan. The association strives to promote the game’s core values of sportsmanship, fairness, and respect, while also enhancing participation among youth, women, and other underrepresented groups. Additionally, PBUFDA works to increase Pakistan’s visibility and competitiveness in international Beach Ultimate events.

Mission:

• Promote the growth and development of Beach Ultimate Frisbee in Pakistan.
• Organize training programs, clinics, and camps to improve player skills.
• Encourage participation in Beach Ultimate among youth and women.
• Represent Pakistan in international Beach Ultimate events, showcasing the skills of Pakistani athletes.
• Foster the principles of Spirit of the Game (SOTG), ensuring a positive and respectful environment in all competitions.

Vision:

To create a strong, inclusive, and competitive Beach Ultimate Frisbee community in Pakistan, where all individuals have equal opportunities to participate, learn, and excel in the sport.

Key Activities and Programs of Pakistan Beach Ultimate Flying Disc Association (PBUFDA)

National Tournaments and Events:

• PBUFDA will organize national Beach Ultimate Frisbee championships and other competitive events across Pakistan. These tournaments provide players with opportunities to showcase their skills and compete at a national level.
• 
  

Player Development and Training:

• The association offers training camps, coaching clinics, and player development programs designed to enhance the technical skills of both beginner and advanced players.
• Special training sessions are organized for youth and women to increase their participation and representation in Beach Ultimate.

International Representation:

• PBUFDA actively represents Pakistan in prominent international Beach Ultimate competitions, such as the World Beach Ultimate Championship and the Asia-Oceania Beach Ultimate Championship.
• Players from Pakistan compete on global platforms to improve their skills, gain valuable international experience, and contribute to the country’s growing reputation in Beach Ultimate Frisbee.

Community Events and Awareness:

• PBUFDA organizes various community outreach events, friendly matches, and awareness programs to promote Beach Ultimate Frisbee across Pakistan.
• The goal is to increase the public’s knowledge of the sport, attract new players, and build a stronger local community around the sport.

Organizational Structure of Pakistan Beach Ultimate Flying Disc Association (PBUFDA)

PBUFDA operates under the guidance of a team of experienced individuals and professionals who work together to foster the growth of Beach Ultimate Frisbee in Pakistan.

Administrative Positions:

• The Secretary of PBUFDA is responsible for managing the daily operations of the association, overseeing various programs, events, and fundraising activities.
• The Executive Board of the Pakistan Flying Disc Federation (PFDF) provides strategic direction and support, ensuring the development of Beach Ultimate Frisbee through collaboration with regional and city-level associations.

Provincial and City-Level Structure:

• PBUFDA collaborates with provincial associations such as the Punjab Flying Disc Association, Sindh Flying Disc Association, Khyber Pakhtunkhwa (KPK) Flying Disc Association, and Balochistan Flying Disc Association to promote Beach Ultimate at the regional level.
• Local clubs and city-based events are organized to further grow the sport at the grassroots level.

Support and Partnerships

PBUFDA will work in collaboration with several national and international organizations to raise the standards of Beach Ultimate Frisbee and to expand its reach. Key partnerships include the World Flying Disc Federation (WFDF) and other recognized bodies that oversee the global development of flying disc sports. These partnerships ensure that the sport in Pakistan adheres to international standards and receives the support needed for continuous growth.

Programs and Initiatives

Youth Programs:

• PBUFDA runs Beach Ultimate Frisbee school programs and youth development camps to encourage young players to get involved in the sport and develop their skills.
• These programs are designed to provide young athletes with the tools they need to succeed, both in Beach Ultimate and in life.

Women’s Development:

• The association will run women’s Beach Ultimate programs to increase female participation in the sport.
• Women’s training camps and competitions will be held regularly to provide opportunities for women to compete at high levels.

International Competitions:

• PBUFDA supports the participation of Pakistani players in prestigious international Beach Ultimate events, such as the World Beach Ultimate Championship and the Asia-Oceania Beach Ultimate Championship.
• By representing Pakistan on the international stage, PBUFDA helps elevate the skill level of players and raise the profile of Beach Ultimate in Pakistan.

Pakistan Beach Ultimate Flying Disc Association (PBUFDA) is committed to developing a competitive, inclusive, and organized Beach Ultimate Frisbee community, contributing to the overall growth of the sport both in Pakistan and internationally. Working under the Pakistan Flying Disc Federation (PFDF), PBUFDA aims to inspire, develop, and represent the next generation of athletes and leaders in the sport of Beach Ultimate Frisbee.